胜霞跆拳道冬训体验课

2018-04-27   

秋老虎来了,让我们一起学习跆拳道锻炼身体吧!
“天气逐渐变的寒冷,人们患感冒的机会就增多。其实,感冒了并不完全是坏事,它是对人体免疫机能的一次大训练。免疫功能不太好的人,感冒病毒会在其血液中快速繁殖,并对各系统功能产生影响,出现打喷、鼻塞、流涕、周身酸痛无力、发烧等症状。此时,除了吃些感冒药外,要在日常生活中注意参加锻炼,增强体质,对流行性感冒也也起到一定的预防作用。夏练三伏,冬练三九,冬季正是锻炼的季节。寒假近了,去练跆拳道,既避开冬天的寒冷,又学得一门技能。最重要的是,跆拳道是一种以脚攻为主的搏击术,最大特点在于手段文明、安全性强、简单实用。

冬季练习跆拳道,还会诸多好处

1
强身健体
   跆拳道是一项体育运动,通过训练可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。使学员们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。坚持冬季跆拳道锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8~10倍。
   因为冬季体育锻炼,能加速血液循环,增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏,准确地调节体温,提高人们的御寒能力。
2
开发智力,提高学习效率
   冬季跆拳道锻炼还可以加快血液循环,增加了大脑氧气的供应量。这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率都有非常大的积极作用。
3
自信自强
   跆拳道独特的练习方法,如呐喊、对抗等,会使减轻压力,增强信心,再加上与同龄人的沟通,能让孩子们找到自我,从而建立起自信,最终达到自强。
这不是虐待,这是正式的训练,这不仅仅是对身体的训练,还是对意志的磨练。当你遇到困境和挫折时,受过这样的磨练,那么你就能不被困难和挫折所摧毁,相反还能产生更强的意志力去解决任何问题。
 新生体验活动(名额仅限15个)价值800元的八节跆拳道课,现仅180需元即可免费体验,并送道服一套。招生对象5周岁—12周岁

开课时间为12月3日—12月25日结束,每周六周日下午1:30—3:00。上课地点:勤奋路粗糠桥月湖小区1B—201室胜霞跆拳道馆。报名截止日期11月18日—12月2日名额报满为止!已在本馆参加过体验课的学员,不参与此次活动。(本次活动以体验卡形式发放,请在12月2日之前到本馆报名领取)

体验卡使用须知:

1:请使用本卡前,认真填写个人资料,以便完善我们的服务。

2:本卡仅限本人使用,盖章后生效。

3:本卡体验对象为5-12周岁。

4:本活动最终解释权归胜霞跆拳道所有。

5:本卡体验次数共8次,请在有效期内使用,过期无效。
联系电话:奚教练:13587881187   周教练:15858878655